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Intervista a Grande, regista di Regina, film presentato nel 2020

Abbiamo il piacere di fare due chiacchiere con uno dei registi più interessanti del panorama nazionale, Alessandro Grande, che con il suo film Regina, ha rappresentato il nostro Paese in concorso al Torino Film Festival, kermesse dedicata al cinema d’autore e indipendente seguita in tutto il mondo. Nelle numerose dichiarazioni ed interviste del regista del film Regina , Grande affronta diversi argomenti. Intervista Alessandro Grande Regina, film molto apprezzato dalla critica, è stato girato nella sua terra, quali difficoltà ha riscontrato? A.G.: Partiamo dal presupposto che tutte le...

Perché non riesco a dormire 8 ore di fila

Perché non riesco a dormire 8 ore di fila?

Negli ultimi anni si è diffuso un dibattito tra due correnti di pensiero, sul riposo notturno. Il primo e tradizionale è quello che sicuramente tutti conosciamo: bisogna dormire 8 ore al giorno. L’altro, nuovo, indica che non è consigliabile farlo per più di otto ore. I motivi? Secondo alcuni istituti del sonno, l’ipersonnia può alternare il nostro umore, può condurre alla depressione, aumentare il rischio di sviluppare diabete o malattie cardiovascolari e, inoltre, produrre alterazioni metaboliche. Ma al di fuori...