Frutta con la A: elenco e proprietà

La frutta è la principale fonte di vitamine e minerali utili per il nostro corpo e per il nostro organismo, ogni dottore e nutrizionista inserisce nella dieta dei pazienti un paio di spuntini da fare…

Non riesco a dimagrire: cause, rimedi e trattamenti

Il percorso di dimagrimento può presentarsi ricco di ostacoli a seconda dei diversi casi e delle caratteristiche legate ai processi metabolici. Alcune persone, seguendo una dieta alimentare ipocalorica, riescono a perdere più peso rispetto ad…

L’alimentazione dello sportivo: cosa mangiare

Per mantenere l'organismo e il proprio corpo in buona salute è importante seguire un'alimentazione adeguata. Anche in campo sportivo la dieta alimentare viene generalmente elaborata da un medico nutrizionista, sulla base delle diverse esigenze individuali.…

Grano canadese: tutti i rischi per la salute

Il grano canadese è ufficialmente sbarcato nei porti italiani nonostante gli effetti collaterali e le controindicazioni per la salute. Nonostante le lotte per ridurre le importazioni del grano canadese i cargo sono ritornati ad invadere i…

Mankai: il super food sostituto della carne

La pianta acquatica Mankai presenta tutte le qualità per diventare un nuovo super food. La sua assunzione permette di regolare la glicemia in seguito all'assunzione dei carboidrati, vantando una quantità di proteine simili a quelle…

Cioccolato: tutti i benefici e le proprietà

Il cioccolato è uno degli alimenti dolciari più famosi e apprezzati al mondo, ricavato dai semi dell'albero di cacao. In campo alimentare il cioccolato viene sfruttato soprattutto per la realizzazione di dolci e delle classiche tavolette,…